Talleres Nedea
Habilidades Sociales e Inteligencia Emocional
Taller Terapéutico para aprender a relacionarnos con los demás
Creando lazos y comprendiendo nuestras emociones
En este taller terapéutico aprendemos a relacionarnos, comunicarnos, compartir y desarrollar el interés hacia los demás.
Los niños mejoran su habilidad de comprender sus emociones y las de los demás, a expresarlas y gestionarlas, desarrollar empatía hacia los demás, ser asertivos y aumentar la tolerancia a la frustración.
Los niños aprenden a reconocer y expresar las emociones, comprenderlas y gestionarlas, y a desarrollar la empatía.
Descubre más sobre este Taller
¿Para quién?
Especialmente pensado para niños con dificultades de relación o interacción con los demás, dificultad en el control emocional, y/o baja capacidad de empatía.
¿Qué buscamos conseguir con este taller?
- Aumentar la tolerancia a la frustración.
- Desarrollar conciencia de sí mismo, autogestión, y conciencia social.
- Mejorar la autorregulación emocional durante la interacción con los demás.
- Resolver problemas de amistades, burlas, acoso.
Durante el programa socio-emocional trabajaremos sobre diversas habilidades:
- Iniciar interacciones, presentarse
- Escuchar, iniciar y mantener conversaciones, hacer preguntas
- Dar las gracias, pedir disculpas, pedir ayuda, hacer cumplidos
- Dar y seguir instrucciones
- Pedir permiso
- Ayudar a los demás
- Negociar, consensuar
- Responder a las bromas
- Rehuir de las peleas, responder a la amenaza
- Reconocer, comprender los sentimientos y expresarlos
- Comprender y respetar sentimientos ajenos
- Gestionar los enfados, saber calmarse
- Saber perder
+ Mindfulness
El programa incorpora de forma novedosa actividades Mindfulness desarrolladas específicamente para niños, basadas en el currículum de Mindful Schools ®.
¿Qué es el Mindfulness?
Podríamos explicarlo la capacidad de prestar atención al momento presente, a nuestras sensaciones, emociones y pensamientos, sin juzgarlos. Al practicarlo ponemos en marcha varias habilidades de forma simultánea: el poder de concentración, la claridad sensorial, el equilibrio y la compasión.
Mindfulness es darse cuenta de lo que está sucediendo en este momento.
Los beneficios de esta práctica se pueden resumir en dos muy importantes:
- Atención y concentración.
- Autorregulación, control de impulsos, regulación emocional.
Las actividades ofrecen una variedad de técnicas como, por ejemplo:
- Etiquetando fuertes estados emocionales (“nombrarlo para domarlo”).
- Orientando y “anclándose” al sonido, vista y el entorno externo (una forma sencilla de arrancar el sistema nervioso parasimpático cuando un niño se estanca en el simpático o activación de lucha-huída).
- Trabajando con la sensación de respiración de diferentes formas para promover la conexión con el momento y lugar.
¿Cómo será el taller?
Sesiones
Secuenciadas, a lo largo de todo el curso escolar (de Septiembre a Junio).
Profesional a cargo
Desarrolladas y guiadas por PSICÓLOGOS.
¿Cuándo?
Los días viernes, durante 45 minutos.
Grupos
Diferentes grupos según edad y nivel madurativo:
Pequeños: actividades más centradas en interacción social y juego compartido.
Mayores: actividades más centradas en habilidades socioemocionales.
Taller de
Habilidades Sociales e Inteligencia Emocional
Plazas limitadas – Sesiones presenciales grupales, todos los viernes, a cargo de Psicólogos – De 18.45 a 19.30h – Grupos según edad y nivel madurativo
PRECIOS
75€ al Mes | 180€ Trimestre | 25€ Sesión Suelta
¿Tienes alguna pregunta?
Si quieres que te informemos (más y mejor) sobre los talleres que organizaremos durante este curso, puedes ponerte en contacto con nuestro Centro.
